Intensive Tour: A kayaking adventure. Buenos Aires seen from The River Plate...


Este es el circuito más interesante, intenso e innovador de Buenos Aires. Puede ser un circuito combinado entre bicicleta y kayak, o limitarse al deporte acuático.
Si fuera con bicicleta, el comienzo es igual al circuito 3, pero destino final, San Isidro, pedaleando por la bicisenda del Tren de la Costa.


Allí dejaremos las bicicletas para comenzar la aventura en Kayak en el Río de La Plata recorriendo 10kms en total.

Luego de brindar las indicaciones del Kayak Tour y ajustar el equipamiento, salimos al río abierto. Después de cruzar el Río Luján, nos internamos en un arroyo con vegetación típica de delta; juncos, sauces y aves típicas.
Este recorrido se aleja de la ciudad y ofrece la posibilidad de contemplar Buenos Aires en silencio, a lo lejos, desde el Río. Una postal poco habitual.

La vista de la ciudad de Buenos Aires, desde el río es imperdible!!

Información técnica:

Grado de dificultad: medio. Se requiere entrenamiento previo para realizar este recorrido.

Distancia a recorrer:
En Kayak: 10kms. Duración: 2 1/2hs.
En bicicleta: 10 a 15kms en bicicleta. Duración: 1 1/2hs.
Combinado: 3 1/2hs
El recorrido a realizar depende de las condiciones del río y de las posibilidades de los deportistas.
Es importante en este caso llevar ropa seca para cambiarse una vez finalizada la actividad.
Equipamiento: bicicleta, casco, caramañola, kayak, pala, e implementos de flotación.

(Ver mapa del circuito a la derecha y punto de partida en Google Maps)

Deluxe Tour: Bike Tour.

The River Plate seen from Buenos Aires


Partimos en bicicleta, siempre desde el mismo punto de partida, Avenida del Libertador y Olleros. Pedaleamos por la Avenida Figueroa Alcorta en dirección a zona norte de la provincia de Buenos Aires. Atravesamos en el camino el Campo Hípico Argentino, El Tiro Federal, el Parque de los Niños hasta cruzar la Avenida General Paz que separa la Ciudad de la provincia. Continuamos pedaleando por la Avenida del Libertador, en el partido de Vicente Lopez y bordeamos la Residencia Presidencial de Olivos en dirección al Río de la Plata. Según las demandas de los deportistas, es posible trotar o volver en bicicleta.

Este recorrido bordea la costa del río y ofrece unas vistas impactantes de Buenos Aires.


Información técnica:

Grado de dificultad: medio. Se requiere entrenamiento previo para realizar este recorrido.
Distancia a recorrer: 15kms en bicicleta y 5-10 kms al trote.
Duración: 2 1/2hs
Equipamiento: Mountain bike, caramañola, casco,.

(Ver mapa del circuito a la derecha y punto de partida en Google Maps)


Premium Tour: The Urban Running Tour

"El mejor tour deportivo urbano de Buenos Aires"

Es un recorrido netamente urbano. Transitamos al trote por algunas calles de barrios poco frecuentados por los circuitos turísticos convencionales.

Partimos desde el camino de acceso al Campo de Golf de la Ciudad de Buenos Aires (Avenida del Libertador y Olleros) cruzamos la Avenida del Libertador por el Boulevard Olleros, subimos la barranca, y atravesamos el popular centro comercial de la Avenida Cabildo. Nos acercamos por las calles Forest y Superí hacia una de las avenidas más lindas de Buenos Aires: Avenida Melián regresando hacia la Plaza Barrancas de Belgrano.

Este entramado de calles cuenta con viviendas señoriales, embajadas, escuelas, edificios bajos y torres de vivienda. Nos transporta al encontrar rincones parisinos, avenidas arboladas y por qué no? Un delicioso café!


Información técnica

Grado de dificultad: medio. Se requiere entrenamiento previo para realizar este recorrido.
Distancia a recorrer: 10kms al trote.
Duración: 1 1/2hs
Equipamiento: Mochila y agua.


(Ver mapa del circuito)
Classic Tour: Green Tour / Buenos Aires Verde

Urban Running & Cycling


"Green Tour" es el circuito clásico de Loving BA. Este es un recorrido al trote o en bicicleta por pintorescas avenidas de la Cliudad de Buenos Aires.



Partimos desde el camino de acceso al Campo de Golf de la Ciudad de Buenos Aires (Avenida del Libertador y Olleros), tomamos la Avenida Figueroa Alcorta y luego la Avenida Sarmiento hacia los Bosques de Palermo.

Una opciòn màs extensa es acercarse hacia la Avenida Costanera, bordeando el Aeroparque Jorge Newbery, el Rio de la Plata y el popular Estadio Monumental River Plate para terminar nuestro recorrido en el punto inicial.

Informaciòn tècnica

Grado de dificultad: bajo a medio. Se requiere entrenamiento previo para realizar este recorrido.

La duración aproximada es de 1 1/2hs, según el ritmo y las paradas que se realicen.

Equipamiento: mountain-bike, casco, mochila de running y agua mineral.

  • Green Tour 1: de 6 a 8 kms al trote
  • Green Tour 2: 15kms en bicicleta
  • Green Tour 3: entre 8 y 10kms combinando trote y bicicleta
(Ver mapa de ubicación)

Loving BA: Los mejores circuitos para turismo deportivo de Buenos Aires

LOVING BA te invita a hacer deporte
  • El diseño de nuestros recorridos se basa en la combinación del deporte, con la magia que sólo nos puede ofrecer la ciudad de Buenos Aires.
  • Loving BA los invita a equilibrar el mundo interior, lo placentero de la actividad deportiva, con el exterior, rincones de Buenos Aires y a disfrutar de ambos al mismo tiempo.
  • Las actividades se llevan a cabo respetando el ambiente, evitando actividades potencialmente ofensivas en el entorno natural donde se desarrollan.
  • Todos los recorridos: Urban Running Tour, Urban Cycling y Kayaking en Buenos Aires, están a cargo de un guía deportivo. Los guías adaptarán el ritmo y las paradas según los deportistas lo demanden.
  • Te encontramos en tu hotel y partimos hacia el circuito que previamente hayas elegido. La actividad finaliza nuevamente en el hotel.
  • Loving BA te provee del equipamiento completo para cada deporte: bebida, mochila de running, caramañola, bicicleta mountain- bike, casco, luces, bote de remo o kayak, remos, salvavidas y pala.
  • Nuestra propuesta se adaptará a tus necesidades, por lo que no deberías dejar de contactarte con nosotros si no encontraras la opción perfecta.
    En todos los casos si las condiciones climáticas no son favorables, la actividad será suspendida.

Recorré con nosotros Buenosa Aires, visitá la sección Circuitos de nuestro Blog.

Loving BA Hoy!!


Somos una empresa argentina dedicada al turismo deportivo en Buenos Aires. Ofrecemos distintas opciones para adentrarse en la ciudad y sus alrededores, trotando, en bicicleta o en kayak.

Nuestros circuitos se diseñaron fundamentalmente pensando en la posibilidad de descubrir los aspectos más interesantes de la ciudad, tales como la vegetación autóctona, las tradiciones, costumbres y edificaciones llamativas, a través del desarrollo de una actividad física a medida de cada deportista.

Nuestra misión
es brindar circuitos deportivos guiados - Urban Running Tours, Urban Bike Tours y Kayak Tours - a turistas y deportistas amateurs que visiten Buenos Aires logrando que conozcan la ciudad a través del desarrollo de la actividad deportiva.

Todo nuestro staff está formado por profesionales deportistas, que cuentan con especialidades diferentes – guías turísticos, periodistas deportivo, corredores, ciclistas, instructores de Kayak - dispuestos a compartir nuestra ciudad y nuestros modos de entrenamiento con deportistas extranjeros.


La propuesta se adapta al mercado corporativo a través del Programa de Incentivos para empresas.

De acuerdo a las necesidades y objetivos planteados por la organización, diseñamos la jornada deportiva en torno a un desafío, focalizando en algunos aspectos tales como: la motivación, la capacidad de trabajo en equipo, la formación y el fortalecimiento del liderazgo, la eficacia y eficiencia en la toma de decisiones, la capacidad de adaptarse a los cambios, la capacidad resolutiva y negociadora, las relaciones interpersonales, la flexibilidad y la diversión al aire libre.




Porque turistas de cada rincón del mundo se han maravillado con los encantos de Buenos Aires. Los deportistas no han de quedar fuera.

Animate a vivir una experiencia diferente, enamorate de Buenos Aires y no dejes de entrenar!

Miriam Kaufman. Directora Loving BA

LOVING BA through sports - Buenos Aires Verde

Cronología verde de Buenos Aires
El final del invierno, últimos días de agosto, principios de septiembre, es anunciado por la floración explosiva y aparición de las flores rosadas del lapacho.

El perfume de los paraísos invade el aire de las calles de la ciudad hacia fines de octubre. Difícil creer que unas flores tan embriagadoras se transformen en unos frutos, que desprenden un aroma tan hediondo. También los tilos hacen su aparición. Pero la gran fiesta comienza con la llegada de las flores azul-violáceas de jacarandáes y el rojo profundo de los ceibos. Alfombras violetas en el suelo de plazas y avenidas. Pasan casi inadvertidos los nacimientos de los brotes de las hojas de todo el resto de los árboles que visten las calles de Buenos Aires, arces, fresnos, plátanos.

Al incremento de la frecuencia de las lluvias durante la primavera, hacia fines de noviembre, se le agrega el “llanto de las tipas” y sus flores naranjas amarillentas. Estos árboles del norte del país, en Buenos Aires fueron invadidos por “bichos”, que bien se vinieron a llamar en el lenguaje vulgar escupitajos. Esas lágrimas pegajosas, no son exudados del árbol, sino saliva de estos insectos que altera y molesta a los caminantes y a los vehículos estacionados. No obstante, compensa la belleza del contraste de las flores sobre el asfalto. Nuevamente el aire se perfuma, esta vez con las flores de los tilos, que ya están cubiertos de hojas.

Comienza el verano. Enero es un mes en el que Buenos Aires descansa. Calles y avenidas despejadas y despojadas, de estos, de aquellos y de los de más allá.


Ya en febrero, despierta y asombra con las floraciones coloridas de los palos borrachos, que con todo su esplendor adornan varias avenidas de la ciudad. En especial la 9 de julio y sobre todo la Av. Figueroa Alcorta, entre Pampa y Udaondo, llegando a la cancha de River. Las flores de los jacarandaes también salen curiosear, pero mucho más tímidamente que durante la primavera.

Marzo, todavía es un mes que puede ser tórrido.

Arranca el bullicio de la ciudad, comienzan las clases, transportes escolares, subtes y colectivos repletos, retomamos la actividad laboral en toda su plenitud. Las altas temperaturas, acompañadas por el comienzo de la actividad demandan muchas veces más electricidad de lo que la ciudad puede ofrecer: ventiladores, aires acondicionados, splits, refrigeraciones de todo tipo…..sucumben. ¡¡¡Cortes de luz!!! Abanicos de tela o papel. Este año nos sorprendieron además las lluvias torrenciales y Buenos Aires que se inunda.

Marzo es el mes que los porteños solemos decir “la humedad es lo que mata”.
Pero en contrapartida con el barullo caluroso, la ciudad se adorna con los primeros anuncios de la llegada del otoño: se amarillean las hojas de los fresnos, los arces y los plátanos dejan caer las hojas amarronadas, y luce la corteza verde-amarronada; los jacarandáes y palos borrachos vuelven a florecer.

LAPACHO

Es originario del noreste argentino, sur Brasil, Paraguay y norte de Uruguay.

Florece hacia fines del invierno principios de primavera, antes de que salgan las hojas. Impacta el ejemplar que se encuentra escoltando una vieja casona en la Avenida Figueroa Alcorta y Manuel Obarrio. También Plaza Italia está circundada por lapachos, pero mucho más pequeños.

TIPA

Es un árbol de alto porte, numerosas ramas gruesas y ondulantes que forman una copa redondeada. Durante temporales o tormentas, suelen quebrarse con mucha facilidad.

“Las tipas lloran”; estos árboles, del norte del país, en Buenos Aires fueron invadidos por unos insectos, que bien se vinieron a llamar, en el lenguaje vulgar, escupitajos. Esas lágrimas pegajosas, no son exudados del árbol, sino saliva de estos insectos.

PALO BORRACHO
En la ciudad de Buenos Aires hay dos especies diferentes: el palo borracho de flores amarillas –Ceiba insignis-, también conocido como yuchán, y el de flores rosadas –Ceiba speciosa- o samohú.

Son árboles del Norte Argentino, Bolivia, Brasil, Paraguay y Perú. El tronco puede ser casi recto, de color verde grisáceo, con grietas verticales, y cubierto por espinas leñosas. Puede alcanzar los 20 m. de altura o tener el tronco ensanchado, casi como un panzón alcanzando tan sólo los 5mts.
La presencia de estos árboles se evidencia no sólo a través de la aparición impactante de sus flores, sino también a través de sus frutos colgantes. A medida que maduran, se abren progresivamente en 5 gajos y liberan una fibra blanca, semejante al algodón. Enmarañadas en este pompón se encuentran las semillas, que germinan sin ninguna dificultad.

CEIBO

Si bien es un árbol que abunda en lugares cerca del agua, está presente entre los árboles urbanos. La aparición de sus flores rojo profundo ocurre simultáneamente con las del jacarandá. El contraste entre ambos colores es indescriptible.

También es originario del noreste argentino y fue declarado “Flor simbólica nacional” en 1942.

JACARANDA

Es un árbol originario del noroeste argentino, Brasil y Bolivia. En las calles de Bs. As. se hacen notar cuando adornan alineados, a lo largo de las veredas de las avenidas Figueroa Alcorta, Libertador,y la Avenida Santa Fé a la altura del Botánico. Tiene flores azul violáceas que aparecen a principios de noviembre, antes que aparezca el follaje. Hacia fines del verano vuelven a tener una segunda floración. Las hojas se caen, bien entrado el invierno. Los frutos quedan en el árbol durante un largo tiempo, y se observan frutos secos, marrones del año anterior junto con los nuevos de color verde.


¿Por qué se inunda Buenos Aires?

Sin entrar en un análisis pormenorizado y profundo de todas las variables que juegan en un problema de esta envergadura, sólo quiero comentar algunas características del lugar en la que Buenos Aires está asentada:


- Buenos Aires se encuentra en la región nordeste de la Provincia de Buenos Aires, sobre el estuario del Río de la Plata. El relieve llano, tiene poca pendiente hacia el río (desnivel de 25 a 33cm. Cada 1.000m), termina en barrancas más o menos empinadas. Las barrancas se suavizaron o desaparecieron por efecto de la erosión, acumulación de sedimentos traídos por el río u obras de relleno. Esta meseta estaba cruzada por ríos, arroyos y cursos menores de agua. En la actualidad, salvo el arroyo Cildañez, en el sudoeste, están todos entubados.

- La ciudad fue fundada en el lugar donde desembocan ríos y arroyos de la llanura pampeana. Es “ley verde” que los ríos de llanura van zigzagueando, por la pendiente poco pronunciada, buscando los puntos más bajos, para finalmente desembocar en un río. En este caso el Río de la Plata.

- Salvo la superficie de capital que corresponde a los parques de Palermo y otros de gran superficie, el agua de lluvia debe buscar salida por desagotes artificiales. Cuando el caudal supera cierto nivel, el agua no ingresa por las alcantarillas de calles y avenidas y así inunda las calles buscando otra salida hacia el río.

- A medida que la zona suburbana se va desarrollando, y el suelo donde, el agua podría infiltrar, ahora está asfaltado, se incrementa el agua que escurre. La red pluvial no es suficiente.

- Otra causa de inundación son las provocadas por las sudestadas, vientos muy fuertes que provienen del sudeste. El río entra a la ciudad.

ALGUNAS CURIOSIDADES DEL RIO DE LA PLATA

El Río de la Plata, tiene comportamiento de estuario. Las aguas de los ríos siempre bajan para desembocar en el mar. Este, puede subir!! Por efecto de las corrientes marinas y la forma de embudo en la desembocadura de este río, el agua puede ir en sentido contrario al mar.

RELATOS Y SENSACIONES DE CARRERAS, DEL HACER DEPORTES

Mi primer Maratón 42 km. Buenos Aires. Miriam Kaufman

“Hace ya un rato largo terminó la carrera. Me preguntan cómo me siento, cómo fue, no sé todavía reconocer estas sensaciones en mí. Estoy como anestesiada, no me duele nada, y no tengo fuerzas para otra cosa que para pensar en lo que fue. No se parece a nada de lo que hice hasta ahora, a ninguna carrera ni de calle, ni a ninguna de aventura, que plantean otros desafíos. No son dos media-maratones, ni 4 de 10.000, ni nada. Es LA maratón.
Cuando por primera vez mi compañero de carreras de aventura me habló de la maratón, ya sólo su nombre me invocaba algo a lo que hay que tener respeto, muy lejos de mis posibilidades; y ahora que la corrí la ubico en “LA REINA” de las carreras. Pide todo, es a entrega total; hay que dar lo que uno controla, sabe que tiene adentro y entrenó y lo que se va sólo, vaya uno a saber por qué. Quedé vacía, para volver a empezar a pensar qué, cómo, cuánto. Aquí quedó todo lo que había.
Fue una carrera tan individual y tan compartida. Es cierto que el cuerpo es de uno, el ritmo es de uno, la resistencia es de uno, las ganas son de uno. Pero todo eso funcionó porque estuvieron los otros. Ya desde ayer, necesité que estuvieran conmigo; la organización y puesta a punto de los más mínimos detalles, la ansiedad porque llegue el momento, los momentos de aparición de cada uno de mis compañeros, eran excusas en realidad para saber quiénes corrían conmigo.
Ya en carrera, ir viéndolos aparecer me llenaba de emoción. Cada uno cumplía con sus funciones, parecía una cirugía de alta precisión: “agua, agua; gatorade-gatorade; ¿necesitas algo? Vas bien, buen ritmo, dale que podes, ya la tenés”. Todo eso que en teoría sabía me dirían se amplificó en el momento de la carrera. En algún momento de la carrera, cuando ya iba quedando sin fuerzas, fueron los otros los que hablando de mí, de lo que yo puedo, me hicieron llegar al final. La mirada y la presencia de los otros te hacen, eso viví. “Controlate que quedan muchos km. por delante” o los gritos de “adelante, vamos Equipo” tienen una fuerza especial. Y ni te cuento cuando escucho la vos del entrenador. Su aparición indica la proximidad de la meta, y también el uso de las últimas reservas. Yo escuchaba sus indicaciones y allí iba el cuerpo. Y eso saben los maestros, ¿no?”

Un relato breve que encuentro al hacer deportes

"Están los que llevan amuletos, los que hacen promesas
Los que imploran al cielo, los que creen en supersticiones.
Y están
Los que siguen corriendo cuando les tiemblan las piernas.
Los que siguen jugando cuando no les alcanza el aire.
Los que siguen luchando cuando todo parece perdido.
Como si cada vez fuera la última
Convencidos de que la vida misma es un desafío.
Sufren pero no se quejan. Porque saben que el dolor pasa
Que el sudor se seca, que el cansancio termina.
Pero hay algo que nunca desaparece;
La satisfacción de haberlo logrado.
En sus venas corre la misma sangre.
Lo que los hace diferentes, es su espíritu
La determinación de alcanzar la cima
Una cima a la que no se llega superando a los demás,
Sino a uno mismo.
Daisaku Ikeda

Una carta. A los papás de una corredora, 22 años, que me acompañó, en una carrera de aventura individual, la primer carrera después de una lesión, por una caída de la bicicleta

Supongo que a uno no se le acaba el regocijo que pueden provocar los hijos, por más adultos que se vayan poniendo.

A medida que pasan los días, y me preguntan cómo me fue en la carrera del domingo, todos mis allegados saben que era algo importante para mí, no dejo de mencionar la presencia de vuestra hija. Yo no sabía de sus intenciones de acompañarme, o de estar al lado mío, sea por los motivos que fueran. La cuestión es que, su presencia es lo que más me emocionó de la carrera. Al comienzo su confianza en mi, en regular el ritmo, en no asustarme por la respiración agitada, en escucharla y estar atenta a si íbamos por el "camino correcto", se revirtió hacia el final, donde a mi me comenzaron a pesar las piernas. Hice varios intentos por alejarla de mí, cuando veía que se había soltado, que cabriteaba como la mejor esquivando zanjones de barro. Pero algo habrá entendido que ella tomó el carro y empujó de él hasta el final.

Estas son las mejores cosas que me pasan y aprendo en las carreras. Y esto nutre la vida.

Un beso a ambos, Miriam